POZAGRANICE

EFEKTYWNE STRATEGIE W ROZWOJU


Wykorzystaj psychologiczne odkrycia do przekraczania własnych granic.
Twórz efektywne nawyki, które wspierają w realizacji celów.

Kategoria: Silna wola

Wiosenny detoks – umysłu …

„Opanowanie innych to siła, opanowanie siebie to prawdziwa moc.” – Lao – Tse – półlegendarny chiński filozof, twórca taoizmu Dowiesz się: warto zrozumieć i przekonać siebie, że nasze pragnienia są uprawnione, ale jeśli przekształcimy je w potrzeby, zamienią się w problemy. Mamy skłonność, do wyobrażania sobie sytuacji idealnych. Te istnieją tylko w naszych umysłach. Gniewamy […]

PRZESZKODY: naturą rozwoju …

„Rzeczy, które bolą kształcą.” – Benjamin Franklin – amerykański polityk, drukarz, uczony, filozof i wolnomularz Dowiesz się: doświadczanie trudnych sytuacji nie jest powodem by przestać robić to o czym marzysz. Na co zwrócić uwagę kiedy doświadczamy trudności, kiedy napotykamy przeszkody na swojej drodze? Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, rozwój osobisty, motywacja, budowanie silnej woli, osiąganie celów […]

EFEKTYWNOŚĆ: … i omijanie pułapek

„Wszystko można robić lepiej, niż robi się dzisiaj.” – Henry Ford – przemysłowiec amerykański Dowiesz się: jakich pułapek unikać podczas wprowadzania zmian. Jak sobie z nimi radzić by efektywniej osiągać zaplanowane cele. Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, rozwój osobisty, motywacja, budowanie silnej woli, osiąganie celów Przybliżony czas czytania: 5 min   Na początku roku podsumowałem 2014. […]

SZCZĘŚCIE: rozwój osobisty przyjemnie …

„Sukces nie jest kluczem do szczęścia. Szczęście jest kluczem do sukcesu. Jeśli kochasz to, co robisz – osiągniesz sukces.” – Albert Schweitzer – teolog i duchowny luterański, filozof, lekarz Dowiesz się: czy sukces przynosi szczęście, czy szczęście jest sukcesem? Jak wprowadzanie niewielkich rutyn może prowadzić do przyjemnego i zarazem efektywnego rozwoju osobistego. Praktyczne działania podnoszące […]

Niewielkie usprawnienia … olimpijskie złoto

„Wiedzieć to za mało: musimy to stosować. Chcieć to za mało: musimy to robić.” – Johann Wolfgang von Goethe – poeta niemiecki Dowiesz się: wprowadzenie kilku, niewielkich usprawnień może skutkować, wielkimi korzyściami na ogólnej efektywności. Podejście „1% usprawnień” przyniosło historyczny sukces brytyjskiej drużynie kolarskiej. W jaki sposób wykorzystać strategię w osiąganiu celów i wprowadzaniu zmian […]

Efektywność … wyłącz myśli i zacznij działać

„Cóż z te­go, że szczęście jest na wy­ciągnięcie dłoni sko­ro pos­ta­wienie pier­wsze­go kro­ku trwa niekiedy wieczność …” – Seneka – filozof rzymski Dowiesz się: efektywność to umiejętność radzenia sobie z sytuacjami początkowego oporu. Często zamiast wykonać pierwszy krok zaczynamy pogrążać się w myślach, pytaniach oraz emocjach. W jaki sposób zacząć działać? Jak przygotować środowisko by zmniejszyć opór? Korzyści: […]

Zapomnij o zapominaniu – efektywne wprowadzanie zmian

„Wielkie rzeczy nie powstają w wyniku impulsu, a w wyniku poskładania małych rzeczy w jedną całość” – Vincent Van Gogh – holenderski malarz postimpresjonistyczny Dowiesz się: wydawać by się mogło, że niemożliwym jest by najpierw zdefiniować cele, nowe działania, a później o nich zapominać. Efektywne wprowadzanie zmian polega na regularnym i konsekwentnym wykonywaniu zdefiniowanych przez […]

Wielkie zmiany … sprytnie. Jak?

„To, co wciąż robimy, stanowi o nas.” – Arystoteles – filozof grecki Dowiesz się: duże zmiany minimalnym kosztem? Wykorzystaj wiedzę o funkcjonowaniu mózgu do wprowadzania efektywnych zmian. Czy jedna minuty to wystarczający czas by dokonać zmian, osiągać sukcesy, spełniać marzenia? W jaki sposób efektywnie i skutecznie wprowadzać zmiany bez dużych inwestycji czasowych. Czy to możliwe? […]

Trwałe zmiany? Skoncentruj się na tym …

„Prawdziwą miarą inteligencji jest działanie.” – Napoleon Hill – amerykański pisarz, prekursor nowoczesnego rodzaju pisarstwa znanego jako literatura osobistego sukcesu Dowiesz się: dzięki koncentracji na niewielkich czynnościach, regularnie wykonywanych, możemy bez większych kosztów wprowadzać trwałe zmiany, które prowadzą nas do osiągania nawet skomplikowanych i wielkich celów. Zamiast koncentrować się na celach skoncentruj się na wprowadzaniu […]

Słowo kierunkowe zmiany

„Doświad­czo­ny żeg­larz nie wal­czy z prądem ani wiat­rem, ale poz­wa­la im uno­sić się w ob­ra­nym przez siebie kierunku.”. – Bolsław Prus Dowiesz się: umiejętność przekierowania uwagi za pomocą słów kluczy wykorzystują sportowcy, wojskowi, aktorzy, osoby których panowanie nad umysłem, w drodze do osiągania ponadprzeciętnych, niekiedy nieludzkich rezultatów jest podstawą. Jak korzystać z tej techniki? Jak […]

Subskrybując dowiesz się






*) Otrzymasz:

- wiadomość email zaraz po opublikowaniu nowego wpisu
- wyselekcjonowane dodatkowe materiały TYLKO DLA SUBSKRYBENTÓW

Zero spamu. Zawsze możesz zrezygnować.