POZAGRANICE

EFEKTYWNE STRATEGIE W ROZWOJU


Wykorzystaj psychologiczne odkrycia do przekraczania własnych granic.
Twórz efektywne nawyki, które wspierają w realizacji celów.

Kategoria: Silna wola

Noworoczne rekolekcje – obszary rozwojowe na 2015

„Nie uczymy się na podstawie doświadczenia, uczymy się rozmyślając o doświadczeniu”. – John Dewey, filozof, psycholog Dowiesz się: podsumowanie swoich osiągnięć jest jednym z kluczy do osiągnięcia sukcesu w realizacji celów oraz postanowień. Wystarczy do tego zwykły papierowy kalendarz. Później chwila refleksji oraz wyciągnięcie wniosków. Później ustalenie jakie obszary rozwojowe są ważne i w jaki […]

Postanowienia noworoczne z falstartem?

„Nawet najdalszą podróż zaczyna się od pierwszego kroku.” – Lao-tzu, chiński filozof Dowiesz się: wcale nie jest łatwo rozpoczynać realizację postanowień noworocznych w pierwszy dzień roku. Impreza sylwestrowa – wysiłek fizyczny, brak snu, może trochę alkoholu to wszystko nadszarpuje zasoby naszego „ego”. A początkowo, kiedy ruszamy z miejsca potrzebujemy najwięcej silnej woli. Jak sobie z tym […]

Orwell pomaga sportowcom w osiąganiu celów

„Nie próbuj zwodzić mnie faktami!” Phil Hartman w serialu News Radio Dowiesz się: w jaki sposób opisane przez Orwella dwójmyślenie może stać się jedną z najbardziej efektywnych metod wsparcia realizacji celów i zaspakajania ambicji. Jak, przez zastosowanie intencji wdrażania oraz wizualizacji procesu, jeszcze bardziej ją udoskonalić. Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, maksymalizacja osiągnięć. Przybliżony czas czytania: […]

Motywacja i prokrastynacja: świadomie i efektywnie działanie

„Opanowanie innych to siła, opanowanie siebie to prawdziwa moc.” Lao – Tse Dowiesz się: w jaki sposób teoria motywacji Piersa Steela i Corneliusa J. Koniga wspomaga w poszukiwaniu odpowiedzi na pytania – dlaczego chcę odkładać na później, dlaczego nie mam motywacji? Poznasz metody wzmacniania CZTERECH kluczowych obszarów budowania motywacji własnej oraz innych (np. pracowników, sportowców). […]

Osiąganie celów – pokusa może być nagrodą!

Kolejny zwykły dzień. Niczym szczególnym nie różni się od innych. Otwierasz lodówkę. Wyciągasz sałatę, kilka rzodkiewek, kawałek najbardziej suchego i chudego sera jaki widział świat. Tak go wycisnęli, że nawet zapach pozostał u producenta. Bierzesz do ręki butelkę oliwy z oliwek i masz już nią skropić swoje danie gdy nagle, przed Twoimi oczami, staje znak […]

Osiąganie celów przez intencję wdrażania?

Dla niektórych osiąganie celów jest całkiem łatwe. Namierzają jakiś fascynujący ich punkt w przyszłości i pewnego dnia ogłaszają, że dopięli swego. Proste prawda? Jak powiedzieli tak zrobili a metamorfoza nastąpiła w przeciągu nocy, no … może kilku. Tak w każdym razie mogłoby się wydawać. Jak oni to robią? Jak osiągają sukces? W jaki sposób mogą […]

Zapomniana realizacja celu

Środa wieczór. Na stacji benzynowej ogromna kolejka. Zakręcona jak te frytki w znanym „fast” foodzie choć tankujących samochodów wcale nie tak dużo. Nie te czasy gdzie hasło „rzucili towar” rozchodziło się szybciej niż prędkość światła, a wszelkie teorie względności Einstaina brały w łeb. Kolejka prowadzi jednak nie do kasy, nie do ubikacji a do automatu […]

Odroczona nagroda inaczej – przyszły „ja” czyli kto?

Słodkie, rozpływające się w ustach, chrupiące ciastko tofi właśnie pojawia się na Twojej drodze. Po raz kolejny jesteś wystawiony na pokusy. Przecież obiecałeś sobie, że zadbasz o sylwetkę. Nie wiadomo jednak dlaczego ale zaczynasz szukać powodów, dla których ciastko, popijane ciepłym latte na chudym mleku, powinno już za chwilę, rozpłynąć się w Twoich ustach. Przecież […]

Odroczona gratyfikacja – podpal okręty

Właśnie stopą dotykasz nagrzanych piasków plaży meksykańskiego wybrzeża. Z lądu docierają pojedyncze odgłosy przyrody. Poza tym mrożąca krew w żyłach grobowa cisza. Za Twoimi plecami morze a przed Tobą imperium najwaleczniekszego ludu Środkowej Ameryki – Inków. Za chwilę kilkuset świetnych żołnierzy podąży Twoimi śladami. Jesteś konkwistadorem, Henranem Cortezem. Wiesz, że Twoja armia, mimo że złożona […]

Odroczona gratyfikacja – kiedy śpiewają Syreny …

Jesteś bohaterem, jesteś królem. Właśnie wracasz z wojny trojańskiej. A Twoje imię to Odyseusz. Niestety los sprawił, że już od 10 lat płyniesz po morzach i oceanach. Cały czas szukasz drogi do domu. Nie jest łatwo ale posiadasz cel i cierpliwie zmierzasz w jego kierunku. Pewnego pięknego dnia otrzymujesz ważną wskazówkę. Ta wyznacza właściwy azymut. […]

Subskrybując dowiesz się






*) Otrzymasz:

- wiadomość email zaraz po opublikowaniu nowego wpisu
- wyselekcjonowane dodatkowe materiały TYLKO DLA SUBSKRYBENTÓW

Zero spamu. Zawsze możesz zrezygnować.