POZAGRANICE

EFEKTYWNE STRATEGIE W ROZWOJU


Wykorzystaj psychologiczne odkrycia do przekraczania własnych granic.
Twórz efektywne nawyki, które wspierają w realizacji celów.

Tag: Efektywność

Zwolnij by przyspieszyć … – efektywność inaczej

Pytanie tygodnia – #6 (wydanie świąteczne)   „Możliwość wyboru stanowi o człowieczeństwie.” – Madeleine L’Engle – amerykańska pisarka Dowiesz się: obecne czasy wymagają od nas szybkości, zwinności. Efektywność często mylona jest z liczbą wykonywanych czynności. Okazuje się jednak, że paradoksalnie kiedy zwolnimy mamy szansę dostrzec rzeczy, które znacznie poprawią nasze funkcjonowanie nie tylko w życiu […]

Pewność siebie – jak ją budować? Wnioski warsztatowe

część – #2   „Pewność siebie nie może opierać się na przekonaniu, iż jest się akceptowanym przez innych.” – Mark Twight – jednym z czołowych amerykańskich alpinistów Dowiesz się: na podstawie wypowiedzi uczestników warsztatów treningu mentalnego Głowa Rządzi Biegaczem prezentuję kolejnych dwanaście strategii budowania pewności siebie. W jaki sposób ją wzmacniać? Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, […]

Pewność siebie – jak ją budować? Wnioski warsztatowe

część – #1   „Zwracaj swoją twarz w kierunku słońca, a nigdy nie zobaczysz cienia.” – Helen Keller – amerykańska głuchoniewidoma pisarka, pedagog i działaczka społeczna Dowiesz się: na podstawie wypowiedzi uczestników warsztatów treningu mentalnego Głowa Rządzi Biegaczem prezentuję dwanaście strategii budowania pewności siebie. W jaki sposób ją wzmacniać? Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, rozwój osobisty, […]

Cieszyć się życiem milionera …

Pytanie tygodnia – #4   „Nasza rzeczywistość jest złudzeniem, aczkolwiek bardzo przekonującym.” – Albert Einstein – twórca ogólnej i szczególnej teorii względności Dowiesz się: Za czym gonisz, co już posiadasz? Z czego możesz zrezygnować by cieszyć się pełniejszym życiem? Jak wygląda życie mentalnego milionera? Gdzie podziały ostatnie lata Twojego życia? Korzyści: inspiracja, zwiększenie efektywności własnej, […]

Zacznij już dzisiaj … przygoda czeka!

Pytanie tygodnia – #3   „Poświęć czas na przemyślenie wszystkiego, ale kiedy nadejdzie czas działania, przestań myśleć i zacznij robić.” – Napoleon Bonaparte Dowiesz się: Na co czekasz? Czego Tobie brakuje? Przygoda czeka. Zacznij działać. Co ona przyniesie? Jeśli nie zaczniesz nigdy się nie dowiesz. Im szybciej ruszysz tym szybciej się przekonasz. Korzyści: inspiracja, zwiększenie efektywności […]

Klucz do rozwoju – akceptacja niepowodzeń

Pytanie tygodnia – #2   „Nieustannie próbuj. Nieustannie przegrywaj. To nieważne. Próbuj jeszcze raz. I jeszcze raz przegrywaj. Ale lepiej.” – Samuel Beckett – irlandzki dramaturg, prozaik i eseista Dowiesz się: jak jazda nauka jazdy na rowerze może stać się inspiracją do rozwoju przez akceptację niepowodzeń. A jeśli trudności na drodze są elementem rozwoju to […]

Daj się odnaleźć … mały krok do lepszej przyszłości

Pytanie tygodnia – #1   „Zwracaj swoją twarz w kierunku słońca, a nigdy nie zobaczysz cienia.” – Helen Adams Keller – amerykańska głuchoniewidoma pisarka, pedagog i działaczka społeczna Dowiesz się: nowy cykl wpisów na pozagranice.pl – „Pytanie tygodnia”. W nim jedno pytanie z krótkim komentarzem. W dzisiejszym wpisie o tym jak postrzegany jesteś przez środowisko. […]

Pewność siebie? Zacznij od tego …

„To nie górę pokonujemy, lecz siebie.” – Edmund Hillary – nowozelandzki himalaista i polarnik, z zawodu pszczelarz Dowiesz się: Budowania pewności siebie musimy się nauczyć sami, nikt nie zrobi tego za nas. Zanim zaczniesz wzmocnij samoświadomość. Takie podejście pozwoli na efektywne działanie, wybór lepszych kierunków, bardziej dostosowanych do nas samych. Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, rozwój […]

PRZESZKODY: naturą rozwoju …

„Rzeczy, które bolą kształcą.” – Benjamin Franklin – amerykański polityk, drukarz, uczony, filozof i wolnomularz Dowiesz się: doświadczanie trudnych sytuacji nie jest powodem by przestać robić to o czym marzysz. Na co zwrócić uwagę kiedy doświadczamy trudności, kiedy napotykamy przeszkody na swojej drodze? Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, rozwój osobisty, motywacja, budowanie silnej woli, osiąganie celów […]

EFEKTYWNOŚĆ: … i omijanie pułapek

„Wszystko można robić lepiej, niż robi się dzisiaj.” – Henry Ford – przemysłowiec amerykański Dowiesz się: jakich pułapek unikać podczas wprowadzania zmian. Jak sobie z nimi radzić by efektywniej osiągać zaplanowane cele. Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, rozwój osobisty, motywacja, budowanie silnej woli, osiąganie celów Przybliżony czas czytania: 5 min   Na początku roku podsumowałem 2014. […]

Subskrybując dowiesz się






*) Otrzymasz:

- wiadomość email zaraz po opublikowaniu nowego wpisu
- wyselekcjonowane dodatkowe materiały TYLKO DLA SUBSKRYBENTÓW

Zero spamu. Zawsze możesz zrezygnować.