POZAGRANICE

EFEKTYWNE STRATEGIE W ROZWOJU


Wykorzystaj psychologiczne odkrycia do przekraczania własnych granic.
Twórz efektywne nawyki, które wspierają w realizacji celów.

Tag: Odroczona gratyfikacja

Zacznij już dzisiaj … przygoda czeka!

Pytanie tygodnia – #3   „Poświęć czas na przemyślenie wszystkiego, ale kiedy nadejdzie czas działania, przestań myśleć i zacznij robić.” – Napoleon Bonaparte Dowiesz się: Na co czekasz? Czego Tobie brakuje? Przygoda czeka. Zacznij działać. Co ona przyniesie? Jeśli nie zaczniesz nigdy się nie dowiesz. Im szybciej ruszysz tym szybciej się przekonasz. Korzyści: inspiracja, zwiększenie efektywności […]

Efektywność … wyłącz myśli i zacznij działać

„Cóż z te­go, że szczęście jest na wy­ciągnięcie dłoni sko­ro pos­ta­wienie pier­wsze­go kro­ku trwa niekiedy wieczność …” – Seneka – filozof rzymski Dowiesz się: efektywność to umiejętność radzenia sobie z sytuacjami początkowego oporu. Często zamiast wykonać pierwszy krok zaczynamy pogrążać się w myślach, pytaniach oraz emocjach. W jaki sposób zacząć działać? Jak przygotować środowisko by zmniejszyć opór? Korzyści: […]

Orwell pomaga sportowcom w osiąganiu celów

„Nie próbuj zwodzić mnie faktami!” Phil Hartman w serialu News Radio Dowiesz się: w jaki sposób opisane przez Orwella dwójmyślenie może stać się jedną z najbardziej efektywnych metod wsparcia realizacji celów i zaspakajania ambicji. Jak, przez zastosowanie intencji wdrażania oraz wizualizacji procesu, jeszcze bardziej ją udoskonalić. Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, maksymalizacja osiągnięć. Przybliżony czas czytania: […]

Motywacja i prokrastynacja: świadomie i efektywnie działanie

„Opanowanie innych to siła, opanowanie siebie to prawdziwa moc.” Lao – Tse Dowiesz się: w jaki sposób teoria motywacji Piersa Steela i Corneliusa J. Koniga wspomaga w poszukiwaniu odpowiedzi na pytania – dlaczego chcę odkładać na później, dlaczego nie mam motywacji? Poznasz metody wzmacniania CZTERECH kluczowych obszarów budowania motywacji własnej oraz innych (np. pracowników, sportowców). […]

Osiąganie celów – pokusa może być nagrodą!

Kolejny zwykły dzień. Niczym szczególnym nie różni się od innych. Otwierasz lodówkę. Wyciągasz sałatę, kilka rzodkiewek, kawałek najbardziej suchego i chudego sera jaki widział świat. Tak go wycisnęli, że nawet zapach pozostał u producenta. Bierzesz do ręki butelkę oliwy z oliwek i masz już nią skropić swoje danie gdy nagle, przed Twoimi oczami, staje znak […]

Zapomniana realizacja celu

Środa wieczór. Na stacji benzynowej ogromna kolejka. Zakręcona jak te frytki w znanym „fast” foodzie choć tankujących samochodów wcale nie tak dużo. Nie te czasy gdzie hasło „rzucili towar” rozchodziło się szybciej niż prędkość światła, a wszelkie teorie względności Einstaina brały w łeb. Kolejka prowadzi jednak nie do kasy, nie do ubikacji a do automatu […]

Odroczona nagroda inaczej – przyszły „ja” czyli kto?

Słodkie, rozpływające się w ustach, chrupiące ciastko tofi właśnie pojawia się na Twojej drodze. Po raz kolejny jesteś wystawiony na pokusy. Przecież obiecałeś sobie, że zadbasz o sylwetkę. Nie wiadomo jednak dlaczego ale zaczynasz szukać powodów, dla których ciastko, popijane ciepłym latte na chudym mleku, powinno już za chwilę, rozpłynąć się w Twoich ustach. Przecież […]

Odroczona gratyfikacja – podpal okręty

Właśnie stopą dotykasz nagrzanych piasków plaży meksykańskiego wybrzeża. Z lądu docierają pojedyncze odgłosy przyrody. Poza tym mrożąca krew w żyłach grobowa cisza. Za Twoimi plecami morze a przed Tobą imperium najwaleczniekszego ludu Środkowej Ameryki – Inków. Za chwilę kilkuset świetnych żołnierzy podąży Twoimi śladami. Jesteś konkwistadorem, Henranem Cortezem. Wiesz, że Twoja armia, mimo że złożona […]

Odroczona gratyfikacja – kiedy śpiewają Syreny …

Jesteś bohaterem, jesteś królem. Właśnie wracasz z wojny trojańskiej. A Twoje imię to Odyseusz. Niestety los sprawił, że już od 10 lat płyniesz po morzach i oceanach. Cały czas szukasz drogi do domu. Nie jest łatwo ale posiadasz cel i cierpliwie zmierzasz w jego kierunku. Pewnego pięknego dnia otrzymujesz ważną wskazówkę. Ta wyznacza właściwy azymut. […]

Odroczona gratyfikacja – zacznij od przyszłej nagrody

Idziesz po alejkach w IKEA. Tam ciekawe oferty. Natrafiłeś na idealnie wręcz dopasowaną do Twojego nowego mieszkania sofę. Nad nią powiewa duża aczkolwiek nieczytelna kartka. Podchodzisz bliżej. Na niej napis „weź na 90 dni i sprawdź – możesz w tym okresie oddać bez dodatkowych opłat”. Fantastyczne prawda? Czego to producenci nie robią dla klienta. Są […]

Subskrybując dowiesz się






*) Otrzymasz:

- wiadomość email zaraz po opublikowaniu nowego wpisu
- wyselekcjonowane dodatkowe materiały TYLKO DLA SUBSKRYBENTÓW

Zero spamu. Zawsze możesz zrezygnować.