POZAGRANICE

EFEKTYWNE STRATEGIE W ROZWOJU


Wykorzystaj psychologiczne odkrycia do przekraczania własnych granic.
Twórz efektywne nawyki, które wspierają w realizacji celów.

Tag: Samokontrola

Nie czekaj do końca życia by żałować tego czego możesz uniknąć już dzisiaj

Pytanie tygodnia – #5   „Życie jest zbyt krótkie, by było małe.” – Benjamin Disraeli – premier Wielkiej Brytanii (w latach 1868 i 1874-1880) Dowiesz się: okazuje się, większość ludzi spełniła tylko część swych życiowych marzeń. W pogoni za tym co opłaca się robić, tracimy z oczu to co warto robić. Czego żałowały osoby na […]

Zacznij już dzisiaj … przygoda czeka!

Pytanie tygodnia – #3   „Poświęć czas na przemyślenie wszystkiego, ale kiedy nadejdzie czas działania, przestań myśleć i zacznij robić.” – Napoleon Bonaparte Dowiesz się: Na co czekasz? Czego Tobie brakuje? Przygoda czeka. Zacznij działać. Co ona przyniesie? Jeśli nie zaczniesz nigdy się nie dowiesz. Im szybciej ruszysz tym szybciej się przekonasz. Korzyści: inspiracja, zwiększenie efektywności […]

PRZESZKODY: naturą rozwoju …

„Rzeczy, które bolą kształcą.” – Benjamin Franklin – amerykański polityk, drukarz, uczony, filozof i wolnomularz Dowiesz się: doświadczanie trudnych sytuacji nie jest powodem by przestać robić to o czym marzysz. Na co zwrócić uwagę kiedy doświadczamy trudności, kiedy napotykamy przeszkody na swojej drodze? Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, rozwój osobisty, motywacja, budowanie silnej woli, osiąganie celów […]

EFEKTYWNOŚĆ: … i omijanie pułapek

„Wszystko można robić lepiej, niż robi się dzisiaj.” – Henry Ford – przemysłowiec amerykański Dowiesz się: jakich pułapek unikać podczas wprowadzania zmian. Jak sobie z nimi radzić by efektywniej osiągać zaplanowane cele. Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, rozwój osobisty, motywacja, budowanie silnej woli, osiąganie celów Przybliżony czas czytania: 5 min   Na początku roku podsumowałem 2014. […]

SZCZĘŚCIE: rozwój osobisty przyjemnie …

„Sukces nie jest kluczem do szczęścia. Szczęście jest kluczem do sukcesu. Jeśli kochasz to, co robisz – osiągniesz sukces.” – Albert Schweitzer – teolog i duchowny luterański, filozof, lekarz Dowiesz się: czy sukces przynosi szczęście, czy szczęście jest sukcesem? Jak wprowadzanie niewielkich rutyn może prowadzić do przyjemnego i zarazem efektywnego rozwoju osobistego. Praktyczne działania podnoszące […]

Efektywność … wyłącz myśli i zacznij działać

„Cóż z te­go, że szczęście jest na wy­ciągnięcie dłoni sko­ro pos­ta­wienie pier­wsze­go kro­ku trwa niekiedy wieczność …” – Seneka – filozof rzymski Dowiesz się: efektywność to umiejętność radzenia sobie z sytuacjami początkowego oporu. Często zamiast wykonać pierwszy krok zaczynamy pogrążać się w myślach, pytaniach oraz emocjach. W jaki sposób zacząć działać? Jak przygotować środowisko by zmniejszyć opór? Korzyści: […]

Zapomnij o zapominaniu – efektywne wprowadzanie zmian

„Wielkie rzeczy nie powstają w wyniku impulsu, a w wyniku poskładania małych rzeczy w jedną całość” – Vincent Van Gogh – holenderski malarz postimpresjonistyczny Dowiesz się: wydawać by się mogło, że niemożliwym jest by najpierw zdefiniować cele, nowe działania, a później o nich zapominać. Efektywne wprowadzanie zmian polega na regularnym i konsekwentnym wykonywaniu zdefiniowanych przez […]

Wielkie zmiany … sprytnie. Jak?

„To, co wciąż robimy, stanowi o nas.” – Arystoteles – filozof grecki Dowiesz się: duże zmiany minimalnym kosztem? Wykorzystaj wiedzę o funkcjonowaniu mózgu do wprowadzania efektywnych zmian. Czy jedna minuty to wystarczający czas by dokonać zmian, osiągać sukcesy, spełniać marzenia? W jaki sposób efektywnie i skutecznie wprowadzać zmiany bez dużych inwestycji czasowych. Czy to możliwe? […]

Wiem, że nic nie wiem …

„Wiem, że nic nie wiem …” Sokrates Dowiesz się: Ciekawość, czy wiem wszystko najlepiej? Jestem ekspertem, czy początkującym? Zadawać pytania czy kategorycznie twierdzić i się nie zgadzać? Pozwolić pracownikom szukać odpowiedzi, czy narzucić rozwiązania? Umocnienie w sobie nastawienia na rozwój poprzez zadawanie pytań i poszukiwanie odpowiedzi. Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, maksymalizacja osiągnięć. Przybliżony czas czytania: 4 […]

Orwell pomaga sportowcom w osiąganiu celów

„Nie próbuj zwodzić mnie faktami!” Phil Hartman w serialu News Radio Dowiesz się: w jaki sposób opisane przez Orwella dwójmyślenie może stać się jedną z najbardziej efektywnych metod wsparcia realizacji celów i zaspakajania ambicji. Jak, przez zastosowanie intencji wdrażania oraz wizualizacji procesu, jeszcze bardziej ją udoskonalić. Korzyści: zwiększenie efektywności własnej, maksymalizacja osiągnięć. Przybliżony czas czytania: […]

Subskrybując dowiesz się






*) Otrzymasz:

- wiadomość email zaraz po opublikowaniu nowego wpisu
- wyselekcjonowane dodatkowe materiały TYLKO DLA SUBSKRYBENTÓW

Zero spamu. Zawsze możesz zrezygnować.